Sukkerpolitik
Nedenstående holdninger og retningslinjer ligger til grund for Børnegalaxens sukkerpolitik.
I samfundet findes der mange forskellige holdninger, meninger og overbevisninger til sukker i dagligdagen.
Det er vigtigt at der er et fokus på at vælge det sunde alternativ. Samtidig mener vi, at børnene gerne må have gode erfaringer med, at der er forskel på hverdag og festlige lejligheder. Dvs. ved festlige lejligheder som: sommerfest, julefest, fastelavn, etc. må mindre mængder af mere sukkerholdige fødevarer indtages i Børnegalaxen.
Fødselsdag:
Ved afholdelse af fødselsdage i Børnegalaxen er hovedreglen, at barnet kan få lov til at dele ud til børnene på egen stue. Der er mange alternativer til sukker, som kan anvendes. I den daglige kost bruges sukker som krydderi for, at få de rigtige aromaer og den smag frem i retterne. Dette kan både være “skjult” i retten eller F.eks. som kanelsukker i grød. Ydermere kan ingredienser som honning eller forskellige frugt anvendes som sødemiddel.
Ved nedenstående links er der givet guides til forskellige slags sukker:
https://samvirke.dk/artikler/8-forskellige-slags-sukker-og-hvad-de-isaer-kan-bruges-til
https://madensverden.dk/sukkerguide/
Vi server ikke juice eller saftevand med eller uden sukker i huset, til daglig eller til fødselsdage.
I Børnegalaxen har vi en bevidst holdning til vigtigheden af, at børnene lærer at forholde sig fornuftig til sukker.
Til daglig følger vi de ti officielle kostråd til børn og unge i Danmark:
- Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv
- Spis frugt og mange grøntsager
- Spis mere fisk
- Vælg fuldkorn
- Vælg magert kød og kødpålæg
- Vælg magre mejeriprodukter
- Spis mindre mættet fedt
- Spis mad med mindre salt
- Spis mindre sukker
- Drik vand.
Kilde: www.altomkost.dk/raad-og-anbefalinger/de-officielle-kostraad/
Ved yderligere spørgsmål kontaktes personalet.